le sport comme nouvelle  résolution de la rentrée

ON S’Y MET ENSEMBLE ?

 
Le sport n’est pas seulement bon pour la santé. Pratiqué entre collègues c’est un élément de motivation, de cohésion et de performance accrue dans l’entreprise. Parmi les disciplines préférées des salariés ? Le running, le yoga, la boxe et le circuit training. Bon anti-stress, le sport permet de se dépenser, véritable drogue pour certains, nous vous proposons une petite liste de sport à réaliser en solo ou en équipe ! 

 

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RUNNING

La plupart des magasins de sport proposent régulièrement des sessions d’entraînements avec des coachs, renseignez-vous chez Distance, Lepape, Terre de Running… 

 

YOGA
Dernier arrivé en ville, le Tigre Yoga Club a d’abord fait ses armes à Paris et Deauville avant de s’installer au Grand Hôtel-Dieu. On aime aussi l’approche pluridisciplinaire de Fit by So  

(yoga, pilates, cross training, krav maga…) et les horaires à rallonges du Tiny Yoga Club, à la fois chic et intimiste.

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BOXE / CIRCUIT TRAINING

A la fois club de gym, salle de boxe et de cross training, le Ksius Gym Clubest aussi chic qu’atypique, à mi-chemin entre « col blanc et protège-dents ». Voir aussi du côté de L’Appartet des clubs Wellness.

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